Perché un’attività fisica regolare è essenziale per la salute? In che modo il nostro passato evolutivo ha modellato il modo in cui rispondiamo oggi all’esercizio fisico? In che modo una prospettiva evolutiva dell’attività fisica può aiutare a massimizzare le prestazioni atletiche? Un’attività fisica regolare è essenziale per la salute e, naturalmente, per prestazioni atletiche di alto livello. Lo sport e le scienze mediche hanno fatto enormi progressi nel promuovere la nostra comprensione dei meccanismi che spiegano come l’esercizio fisico si colleghi sia alla salute che alle prestazioni atletiche. Tuttavia manca ancora una teoria coerente che spieghi perché (a) l’esercizio fisico regolare è così cruciale per la nostra salute e (b) la nostra fisiologia risponde all’esercizio nel modo che osserviamo. Proponiamo che una prospettiva evolutiva sia la chiave per affrontare questa fondamentale limitazione. La fisiologia umana contemporanea è il prodotto di milioni di anni di evoluzione. Di conseguenza, è necessario la considerare la nostra storia evolutiva per comprendere perché la nostra biologia è così. Il workshop punta a fornire un forum per discutere come un prospettiva evolutiva possa migliorare sia la salute che le prestazioni atletiche.

• – Biologia evolutiva
• – Immunologia dell’esercizio
• – Energia e metabolismo
• – Esercizio, sport e salute mentale
• – Paleobiologia atletica umana
• – Evoluzione umana
• – Life history theory
• – Nutrizione, idratazione e performance
• – L’attività fisica e l’invecchiamento
• – L’attività fisica, lo sport e la salute della donna
• – Salute pubblica

Daniela Caporossi
Esercizio fisico e programmazione transgenerazionale nella prole

Aran Davis
Gli effetti del supporto sociale e dell’integrazione su affaticamento, dispendio energetico e risultati durante l’esercizio fisico

Eimear Dolan

Compromessi energetici, vincoli e compensi – Approfondimenti dagli atleti di resistenza

Kirsty Elliott-Sale

Attività fisica e salute riproduttiva

Lewis Giacomo

Idratazione e prestazioni di resistenza: è tempo di ripensare le linee guida sull’idratazione per gli atleti?

Grazyna Jasieńska

Biologia umana evolutiva, attività fisica e salute riproduttiva

Daniel Liebermann

Evoluzione umana, attività fisica permanente e salute

Danny Longmann

Paleobiologia atletica umana, storia della vita e allocazione dell’energia

Marcello Maggio

Attività fisica, salute e invecchiamento

Frank Marino

Limitazione o regolamentazione dell’esercizio?

Davide Ponzi

Le basi evolutive delle differenze di sesso nella competizione sportiva: dalla prestazione alla vulnerabilità

David Raichlen

Una prospettiva evolutiva sull’attività fisica e la salute del cervello

Jay Stock

Life history, carico ripetitivo e meccanobiologia dell’osso corticale e trabecolare tra gli atleti

Alex Wadley

Applicazioni dell’immunologia dell’esercizio nella salute clinica

Jonathan Wells

Sanità pubblica evolutiva